Hva er spontan og responsiv lyst?
Spontan lyst kan oppstå uten noen spesiell oppmuntring eller seksuell stimuli. Den kan oppstå uten noen forutgående planlegging eller oppvarming. Det er en impulsiv følelse som kan oppstå på et øyeblikk og som kan føre til at man ønsker å utføre seksuelle handlinger.
Responsiv lyst er når lysten øker når man interagerer med en partner. Dette kan være et fysisk uttrykk som berøring, klemmer eller kyssing, eller det kan være å f.eks snakke om eller fantasere om seksuelle handlinger.
Innenfor den binære kjønnsmodellen så er det forskjell på menn og kvinner.
Menn har hovedsakelig spontan lyst mens kvinner oftest har en responsiv lyst, men begge kjønn opplever både den spontante og responsive lysten!
Seksuell lyst påvirkes av dine følelsesmessige behov og dine personlige preferanser.
Noen ganger kan lysten bli påvirket av faktorer som stress, sykdom, alder og andre helseproblemer.
Det er viktig å huske på at det er helt normalt å ha varierende grad av seksuell lyst over tid, og det er helt greit å ha perioder med lav lyst.
